Mes recettes à 3 francs 6 sous [ça fait combien en € ? ]

L'imagination, c'est économique ! Et il n'y a pas de honte à avoir à transcender des poêlées de légumes surgelées...

13 février 2009

Du laban au labné, un voyage au Liban

C'est pour avoir partagé la vie d'un libanais que j'ai appris à tant aimer cette cuisine, simple et raffinée tout à la fois. Un mezzé, même modeste comporte toujours cette crème veloutée issue du laban, le labné.
Un proverbe libanais le dit bien, illustrant la générosité des habitants de ce pays;
"L'harirnàl-hassiri wa-r-rachta la bèd d-dar"
"Que les tasses de crème veloutée soient étalées sur la natte et que les assiettes de lentilles aux pâtes se suivent jusqu'à la porte". Ces plats simples que tout foyer modeste peut cuisiner doivent toujours être prêts en abondance. Le labné se consomme aussi bien salé que sucré...
A 18 ans, avec pour tout appareil un réchaud sur pied pour cuisiner, j'ai appris alors à recevoir mes amis étudiants libanais, qui retrouvaient chez moi un peu de la chaleur de leur pays, déjà en guerre, hélas.

  • Tout d'abord il me fallait faire du laban [ lait caillé ]. Pour cela, ils me l'ont appris comme ils l'avaient vu faire. Faire chauffer un litre de lait, y plonger le petit doigt ; la température doit être chaude ET supportable. Voilà, il n'y a pas plus empirique ! Verser des cuillerées d'un yaourt [ ou 1 c de présure ] à la surface, entourer le récipient d'une couverture et l'oublier pour la nuit. Le lendemain le lait est devenu litre de laban, ou yaourt, à mettre au frais.

Du_lait_au_laban

  • L'étape suivante est la fabrication du labné [ lait caillé égoutté ], que l'on utilise comme sauce pour les concombres ou pour y tremper des falafels [ céréales en beignets ] ou des rissoles. Le labné est très doux, a perdu toute acidité, du velours... [ Allez donc voir le blog de Ciorane, qui raffole du labné... elle l'utilise à toutes les sauces ! ]
    Prendre le laban et y rajouter 1 c à café de sel par litre. Remuer doucement et verser dans une toile fine posée dans une passoire. On peut aussi saupoudrer de sel le linge !
    Une autre méthode évite la fabrication du labnan ; mélanger 1 c à café de sel à 5 yaourts natures et laisser égoutter. Personnellement je le fais en grande quantité, avec 15 yaourts...

Du_laban_au_labn_

  • Suivant le degré d'égouttage [ après un séjour de deux heures en passoire je suspends tout simplement le linge ] vous obtiendrez du labné khadra [ lait caillé égoutté ] ou du labné malboudé [ lait caillé entassé, c'est à dire encore plus égoutté ] dont la texture est proche d'un fromage blanc solide, mais le goût très différent. On peut à partir de là en faire par exemple des boulettes, que l'on conserve dans de l'huile d'olive. Un délice le matin au petit-déjeuner, avec une pincée de thym.
    Je m'en sers aussi en remplacement du classique fromage blanc : par exemple pour cette composition de radis.

Du_labn__au_labn__khadra

  • Lors de l'égouttage du labné le liquide qui suinte est du petit lait [ dont on sait qu'il est très riche en calcium ], les libanais s'en servent pour fabriquer du qariché [ fromage cuit ]. Rajouter au petit lait du lait cru [ j'utilise du lait pasteurisé ], dans la proportion d'un quant de litre de lait cru par litre de petit lait. Faire bouillir jusqu'à coagulation. Verser dans une passoire et faire bien égoutter puis refroidir. Il se consomme nature, salé ou sucré et rentre dans la composition de nombreuses recettes. Le qariché se retrouve en Europe sous le nom de "recuite", "sérac" en Savoie, "quark" en Allemagne...

Mes autres recettes libanaises ; beignets au labné, rissoles au fromage, boulettes de fromage à l'huile [ labné bi zayt], taboulé, falafels franco libanaises

Vous voulez imprimer la recette ?  


La critique, positive ou négative, permet d'avancer (...)

    Waouh! Bon, je vais te faire un aveu Je suis tombée sur la recette sur le blog de Ciorane (les 5 yaourts^^) en aout et depuis, il y a en toujours à la maison J'en suis dingote tellement j'aime le labné! Ma façon préférée de le déguster: un filet de miel et quelques pignons de pin. J'utile aussi pour faire des sauces légères, et j'attends la saison des concombres pour faire du tzaziki( bonjour l'orthographe, mais tu vois ce que je veux dire^^). J'ai utilisé aussi récemment pour remplacer la crème dans un curry
    Va vraiment falloir attendre jusqu'à demain?^^
    Bon, je file grosse journée, plus les courses cet aprem, sans voiture, dans la neige^^. Croisons les doigts que je ne fasse pas ma Miss Catstrophe!
    J'ai fait des photos ce matin, elles seront sur le blog demain
    Je te souhaite une jolie journée
    Bisous (tout tout plein)

    Cenwen a rajouté ce commentaire
  • Miam! en Turquie aussi on utilise beaucoup le labne qu'on appelle 'süzme yoğurt' c'est à dire 'yaourt égoutté'.
    Dans la catégorie meze de mon blog j'ai deux recettes (faciles et pas cher) utilisant du labne.

    Aline08 a rajouté ce commentaire
  • merci pour ces explications détaillées des différentes étapes, le jour où je n'ai plus de chat sauvage à demeure, j'essayerais...

    marion a rajouté ce commentaire
  • Chouette, la recette du labneh authentique ! (je préfère avec un h, c'est plus joli je trouve...). Pour tout dire, la jeune libanaise qui me l'a racontée a horreur de faire la cuisine ("C'est fatigant !")et son labneh, elle l'achète tout fait (manifestement, il y a une sacrée diaspora libanaise à Lille).
    J'attends avec une gourmandise impatiente les jolis plats libanais dont tu vas nous régaler.

    Ciorane a rajouté ce commentaire
  • Merci de vos messages. Aline j'irai voir tes recettes de mezzé !

    CookEco a rajouté ce commentaire
  • Petit Lait

    Bonjour!

    Tout d'abord merci pour cette recette du Labné que nous avons tant de mal à trouver ici (et puis c'est tellement plus cool de le préparer soi-même!).

    J'ai néanmoins des question: j'ai essayé de fabriquer le quariché/quark avec mon petit-lait restant. Combien de temps faut-il faire bouillir le mélange petit-lait-lait? Au bout d'un moment ça s'évapore. Faut-il couvrir la casserole? Quand sait-on que ça a suffisemment coagulé?

    Merci d'avance,

    J

    Jez a rajouté ce commentaire
  • j'adore le liban mer ci pour ce site!

    liban a rajouté ce commentaire

(...) alors n'hésitez pas, écrivez ce que vous en pensez ici